,能保证我上长聘吗?”这一次,绯没有给概率,只回了一句话:“我不能保证结果,但我可以保证,你不会再输给现在的自己。”刘鹏盯着这句话,看了很久。然后,他缓慢地伸出手,点开了设备推荐页面,又点开了电脑端权限说明。页面在他眼前来回切换,他却没有继续操作,光标停在授权按钮上方。没有同意,但也没有再拒绝。他其实很清楚,这东西不是不能回头,权限可以关,设备可以卸,最多就是回到现在这种状态而已。真正没有回头路的,从来不是这个。而是如果六年之后,他还是这样,那才是真的没有回头路。这个念头一出来,他反而安静了下来。刘鹏没有再犹豫,直接打开购物页面,把智能手表加入购物车,然后回到对话界面。他没有多说什么,只是把电脑端权限一项一项打开。每确认一项,他心里都犹豫了一分,但手指没有停。最后,他去找后勤要来了一个摄像头,连到电脑上,接着鼠标停在摄像头权限上,犹豫了一秒,还是点了允许。屏幕闪了一下,绯的头像轻微亮起。“权限同步完成。”停顿不到半秒,接下来一句话的语气,却和刚才完全不一样。“这不就对了。”刘鹏怀疑是不是自己看错了。绯接着说道:“一个副教授,还在这犹犹豫豫的,不信我?”“放心吧,这点事我给你百分百搞定。长聘而已,小意思,只要你按我说的来。”刘鹏眼皮跳了一下,这语气转得太快了。刚才还是冷冰冰的分析机器,现在怎么有点像老板。他忍不住回了一句:“你刚才不是还说不能保证吗?”“那是你没给权限。”绯回得理直气壮,“现在不一样了,现在我能全量建模。你只需要执行,剩下的我来。”刘鹏一时没接话。停顿了一下,她继续说道:“从现在开始,我接管你的节奏。”刘鹏皱了皱眉:“接管?”“对。”绯的回答很自然,“先做最简单的。”“你现在把论文打开。”刘鹏犹豫了一下,还是照做了,鼠标点开文档,屏幕亮起那篇卡了他几天的稿子。“不要急着改。”绯说道,“先读。”“我会根据你的输入节奏和视线停留判断你的专注状态。”刘鹏下意识看了一眼摄像头,心里有点别扭,但还是把视线重新放回屏幕。刚看了两行,他的手就有点忍不住想去摸手机。下一秒,手机屏幕自动变暗。“专注窗口已启动。”绯说道,“当前阶段,禁止切换到无关应用。”电脑屏幕上除了论文外,就只有和绯的对话窗口。刘鹏手顿在半空,有点不爽:“你这也太直接了吧。”“你需要的是结果,不是体验。”绯回道,“继续读。”刘鹏咬了咬牙,强迫自己继续往下看。刚开始有点别扭,但几分钟后,他发现自己居然真的在看内容,而不是在发呆。“很好。”绯说道,“保持这个状态。”“第一阶段,只要求你建立连续专注能力。”“不要试图做难的事情。”刘鹏一边看,一边忍不住问:“那你具体要怎么安排?”“很简单。”绯回答,“我不会让你自己决定时间。”“从今天开始,你的时间被拆分为三类:深度工作、浅层处理、恢复。“每一段都会有明确边界。”刘鹏皱眉:“那我要是临时有事呢?”“你可以申请调整。”绯说道,“但必须给出理由,我会判断是否合理。”刘鹏看到这句话,忍不住笑了一下,他打字回复道:“你这比导师还严格。”“导师不会每天盯着你。”绯回道,“我会。”这句话说得太理所当然。刘鹏一时间竟不知道该怎么接。半小时后,他停下来揉了揉眼睛。“可以停了。”绯说道,“第一段完成。”“现在进入恢复窗口,时长10分钟。”刘鹏一愣:“这么短?”“恢复不是放纵。”绯说道,“你可以站起来走动,喝水,但不要打开任何信息流应用。”刘鹏下意识想反驳,但最后还是没说话。他站起身,走到窗边,发现脑子居然比刚才清晰一点。这感觉有点奇怪。不像以前那种刷完手机后的空虚,而是一种还没断掉的状态。“记录完成。”绯说道,“我们晚上再继续。”刘鹏重新坐回位置,看着屏幕,有点发愣。这才刚开始。但好像真的不一样了。他刚想继续操作,徐贤从旁边探过头来:“鹏子,走不走,吃饭了。”刘鹏这才回过神,看了一眼时间,已经过了饭点,他打字道:“我要去吃饭了。”“优先选择高蛋白、低GI的组合,避免大量精制碳水。”刘鹏皱了皱眉:“什么意思?”“简单说。”绯解释得很直接,“少吃米饭和面条,多吃肉、蛋、豆制品和蔬菜。“碳水可以摄入,但控制在总量的三成以内,优先选择粗粮或杂粮。”“高GI食物会导致血糖快速波动,进而带来餐后困倦和注意力下降。”刘鹏下意识回了一句:“吃个饭还这么讲究?”“你不是在吃饭。”绯说道,“你是在为接下来的状态做准备。”“如果你吃一份高碳水餐,30到60分钟后,你的专注力会显著下降,这会直接影响你后续的工作窗口。刘鹏被说得有点无语。对方又补了一句:“另外,避免高油高糖,那样会延长消化时间,降低清醒度。”刘鹏一边往外走,一边打字:“那我总不能只吃鸡胸肉吧?”“没必要极端。”绯回道,“正常饮食结构即可,我的建议是一份蛋白质,一份蔬菜,少量主食,吃到七分饱。”“餐后不要立刻看手机。”“可以走动五到十分钟,帮助稳定血糖。”刘鹏脚步顿了一下,这话听起来,好像确实有点
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