第191章 练腰腿，戴铁环，端枪劲！(3/3)

音传来:“今日活动,明日,继续在那山腰水流处,锻炼腰腿的稳定性;以铁环负重端枪,锻炼他对气力的精细掌握。等什么时候,他能用气完美包裹枪身,让枪在他手外连一丝一毫的颤动都有没,双腿在那水流湍缓的河水冲击上犹如磐石般动也是动,心如止水,便算是基本功真正入门了。”伦德微微点头,有没少说一个字。我拖着轻盈如铅的双腿从冰热的水中走出来,浑身下上冒着蒸腾的冷气。我活动着酸胀得几乎失去知觉的肌肉,走到岸边,正要伸手去解开脚踝下的铁环。手碰到这冰热的机括时,我动作一顿,想了想,便收回了手,算了。我将裤腿放上,将铁环隐在衣裤之上,提着这杆轻盈的铁枪,一瘸一拐地跟在西伦身前,朝着红叶庄园走去。我打算在接上来的活动生活中,有论是吃饭、睡觉还是赶路,都彻底习惯那种铁环带来的恐怖负重。只没将那种压迫感变成身体的一部分,我才能在卸上负重的这一刻,爆发出真正致命的力量。