第191章 练腰腿，戴铁环，端枪劲！(1/3)

    下午,红叶庄园的后院。阳光被厚重的云层遮挡,空气中透着一丝阴冷。西伦赤裸着上身,将那装在黑色陶罐里的呼吸法修炼药膏挖出一大坨,一点点均匀地涂抹在自己坚实如铁的皮肤上。自受洗之后,在无数次极限的压榨和生死搏杀中,他的身材愈发健硕。肩宽背阔,肌肉线条流畅而充满爆发力,不再是最初那种单薄的模样,而是好似一副虎背熊腰的凶悍体态。他的身高也往上窜了些,约莫有一米八五左右,站在那里,就像是一座不可撼动的铁塔。西伦深深地吐出一口带着热气的白雾,感受着药膏在皮肤上渗入,带来一阵阵火辣辣的刺痛感。他转头瞧见一旁的兵器架子,大步走过去,将一杆长枪抬了起来,稳稳地抓在手里。这是一柄没有任何非凡特性的普通铁枪,入手极其沉重,足有十来斤重,枪长两米四,枪杆呈现出一种冰冷的暗黑色泽,枪尖在阴暗的天光下闪烁着森寒的光芒。对面的伦德也换上了一身灰白色的紧身练功服,面色严肃得可怕,丝毫没有平时那种嘻嘻哈哈、随和的长辈模样。他的眼神如鹰隼般锐利,死死盯着西伦。“从今天开始,”伦德的声音冷酷而严厉,没有丝毫商量的余地,“你每天要在我这里,进行至少四个小时的枪法基础训练。我会用最严苛,甚至是最残酷的标准来要求你。你必须达到让我完全满意的程度,才算过关。如果有哪怕一丝一毫的懈怠,我会亲自打断你的腿。”说完,他瞧见西伦紧紧握在手中的那杆铁枪,冷哼了一声,道:“你现在还没资格拿枪。把它放下。”西伦一愣,但还是依言将铁枪放回了架子上。“冷兵器中,枪乃百兵之王,也是最难精通的长兵器。”伦德背着双手,在西伦面前缓缓踱步,“作为双臂的延申,这种兵器对使用者的身体掌控力,距离感以及发力技巧,都有着极其苛刻的要求。即便是我,在生与死之间练枪十二年,也不敢妄言自己的枪法已经大成。他猛地停下脚步,指着西伦的双腿说道:“练枪,先练腿!枪法讲究的是腰马合一。力量绝对不是从手臂发出来的,而是从你的脚底板生根,借助大地的反作用力,传导到腰部进行扭转放大,最后顺着脊椎、肩膀、手臂,一路灌注到枪尖之上!故而,枪法的基本功,第一步就在于你的双腿是否扎得稳。你要做到双脚死死嵌入大地,如同生根的老树,纵有千钧之力从正面撞击,也不可使你的身体晃动哪怕半寸!”“其次,则是要练气。”伦德并指如剑,在空气中虚点了一下,“你要将体内的气力,和手中那冰冷的枪身彻底融在一起,凝成一道不可分割的整体。这股气练好了,枪就不再是一根铁棍,而是你双臂真实的延申,让这枪法如臂驱使,毫不费力,心念一动,枪尖便至。”伦德说完这番理论,方才目光灼灼地看着西伦,道:“你若是能将双腿练得如渊停岳峙,再将这股气完美地练入枪里,便算是在枪法这条路上,基本功合格了。”西伦听得极其认真,将每一个字都刻在脑子里。他开口问道:“老师,这两门基本功,大概要多久才能达到您的要求?”伦德思索了一下,说道:“寻常的非凡者,如果没有特殊的体质,大概要苦练一年左右。以你远超常人的肉身资质和那门霸道的呼吸法,三个月的时间,应该就差不多能摸到门槛了。”西伦一怔,眉头微皱。光是枯燥的基本功就要练这么久?他距离初级骑士搏击赛的时间已经不多了。伦德似乎看穿了他的心思,冷声呵斥道:“你可不要小看这基本功!俗话说,台上一分钟,台下十年功。这两门基本功但凡你练得扎实了,以后习练任何复杂的枪法招式,都将是事半功倍。底子扎实,在擂台上或是生死搏杀中与人斗狠,你的抗击打能力和力量的绵长,都将是你最致命的底牌。不要妄图走捷径!”他思索片刻,语气稍微缓和了一些:“这一下午,你先熟悉一下习练的流程和发力方式,明日算是正式开始地狱训练。”说完,伦德转身走到院子角落的一个大铁箱旁,从里面拿出了四个通体乌黑,表面布满粗糙纹理的铁环,走回来让西伦接下。西伦伸手接过来的时候,双手猛地一沉,身体不由自主地往前倾了一下。他心中暗自心惊:这么重?这四个看似不大的铁环,竟然单是拿着就十分吃力。西伦看着伦德略显吃力的样子,淡淡地解释道:“那是专门针对一阶活动者,在修炼这些折磨肉身的‘苦强之术时才会用到的低密度负重环。他现在分别在双手的手腕和双脚的脚踝下,各戴下一个。戴坏之前,把这杆枪拿坏,跟你来前山。”伦德瞧着手下这沉甸甸的铁环,倍感吃力。我弯腰,将两个稍微小一圈的铁环扣在裤腿里的脚踝下,伴随着“咔哒”一声机括闭合的脆响,铁环立刻死死锁紧,紧贴着皮肉。伦德皱了皱眉,这股冰热和轻盈感瞬间顺着大腿蔓延开来。我深吸一口气,让紧绷的肌肉稍微松弛上来,随前又将剩上两个铁环牢牢扣在手腕下。那一上,我顿时感觉整个身体都变得有比吃力,仿佛地心引力突然增加了坏几倍。我尝试着往后走了两步,每抬起一次脚,都需要消耗比平时少出数倍的气力,虽然倒也还能行走,但这种如同陷入泥沼般的滞涩感,让人十分活动。如此穿戴完毕,我方才走到兵器架后,再次将这杆十来斤重的铁枪拿了起来。在戴下负重铁环前,那原本是算太重的铁枪,此刻拿在手外,我竟感
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