第406章 给年轻人好好上了一课(1/2)
离球队正式训练营开始其实还有大半个月的时间，但是纽约尼克斯队的年轻球员们早早就来到了球队，准备夏季联赛和季前赛。
第二天当李于九点到达球馆时，吉米巴特勒，卡哇伊莱昂纳德，兰斯史蒂芬森还有林书豪，法里埃德，以及克莱汤普森都已经来到球馆中，提前开始了训练。
至于三年级以上的老将，都还在度假，毕竟连续三年一直都打到最后，对所有球员来说都是不可忽视的严重消耗，他们需要一点休息时间来让自己的身体恢复一下。
只有劳逸结合，才能持久续航。
至于史蒂芬库里这个去年的二年级，赛季开始以后的三年级球员，他的消耗也很大，而且刚刚交了新的女朋友，自然也不会这么早就归队。
李于也不想大家都绷的太紧，在休赛期也不知疲倦的苦练，结果新赛季开始不久就因为没有得到足够的休息而陷入伤病潮，那到时候就麻烦了。
对于一个运动员来说，健康才是最重要的事情。
不过这些没多少上场时间的新人就不一样了，他们得用自己的表现来为自己争取新赛季的上场时间。
在七月底的夏季联赛里，凯里欧文在比赛里大杀四方，场均可以拿到27.3分7.8助攻带领克利夫兰骑士队拿到了七场六胜一负的好成绩，几乎将所有新人都压了下去，他用自己的表现告诉全世界，为什么他才是这么多人中被选出来的今年状元。
凯里欧文已经够牛逼的了，结果夏季联赛里还有一个比凯里欧文更加bug的存在，上届世锦赛最佳新秀，来自华夏的超级新人郭艾伦，场均拿到31.8分11.2次助攻6.6篮板，以无敌的表现，征服了全世界的球迷，新赛季还没开始，就已经有无数的球迷迷恋上了这个来自东方的神奇小将，纷纷表达了对圣安东尼奥马刺队的羡慕
都说马刺队被上帝祝福了，刮到新人彩票的几率也太高了，从托尼帕克到马努吉诺比利，再到郭艾伦，马刺总是能遇到天赋异禀的超级新人。
凯里欧文和郭艾伦被广受称赞，其他新人不免得有了一种被比下去了的感觉，在他们的心里，已经不爽极了，都想着在新赛季开始前的这段时间做好参赛的准备，在新赛季开始以后弯道超车这两个被所有球迷看好的家伙，打出自己的威名来。
年轻代表着气盛，没有谁甘心被其他同年级的新人比下去，所以所有人都卯足了劲，将全部的精力投入到了训练中。
看着这些小伙子充满干劲，李于欣慰极了。
于是他直接让这些小伙子跟着他练。
听到李于要带着大家训练时，纽约尼克斯队的新秀们眼睛都发光了，就像荒野里的饿狼一样，毕竟这是李于，NbA现役第一人，也是NbA历史上最光彩夺目的奇迹，没有人能对李于为什么能这么强感到不好奇。
而显然，现在就是一个绝佳的机会，他们可以亲身体验李于的训练水平和训练强度，对了解李于为什么这么强这件事有了一个不错的切入口。
每个人都摩拳擦掌，心里忍不住在想。
“是不是我学会了李于的训练，也能变得这么强呢？”
“就算只有李于的十分之一，也是毋庸置疑的超级巨星水准啊！”
每个纽约尼克斯队新秀的心里都欢呼雀跃起来，他们已经等不及要体验一下李于强大的原因。
看着这些小伙子兴奋的样子，李于眉毛微仰，差点忍不住就笑了起来。
“趁现在还有力气你们就笑吧！”
“待会哭都哭不出来。”
训练开始前，李于特地和这些年轻人叮嘱了一下，待会跟不住了自动放弃就行，不要勉强自己，训练是日久天长的积累，就算现在跟不上，也是很正常的，只要大家一直坚持下去，最后会得到难以想象的收获的。
听见李于的话，新秀们的心里都忍不住咯噔了一下。
如果是别人说的话，他们可能会觉得这是在吓他们或者是瞧不起他们，但是这是李于，坦白说，所有人的心里都没底了。
他们心里有一种不祥的预感强烈的充斥着他们的心。
吉米巴特勒和卡哇伊莱昂纳德对视一眼，作为两个硬汉兼训练狂魔，他们也被李于的话惊惧到了。
没给这些年轻人太多消化的时间，李于直接就开始了训练。
首先是十公里长跑。
这对于运动员来说并不算艰难。
接着是游泳。
这下，尼克斯的年轻人们开始感到吃力了。
接着是20分钟的平板支撑，兰斯史蒂芬森坚持到第八分钟直接支撑不住趴在了地板上。
等到这项训练结束，不说已经累趴下的兰斯史蒂芬森，其他人的头上也全都布满了汗水。
吉米巴特勒满头大汗，他的眼神扫向旁边的卡哇伊莱昂纳德，卡哇伊莱昂纳德也不动声色的扫向他，两人都将彼此看作最大的劲敌。
和李于当然没法比，但总不能输给其他人
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第二天当李于九点到达球馆时，吉米巴特勒，卡哇伊莱昂纳德，兰斯史蒂芬森还有林书豪，法里埃德，以及克莱汤普森都已经来到球馆中，提前开始了训练。
至于三年级以上的老将，都还在度假，毕竟连续三年一直都打到最后，对所有球员来说都是不可忽视的严重消耗，他们需要一点休息时间来让自己的身体恢复一下。
只有劳逸结合，才能持久续航。
至于史蒂芬库里这个去年的二年级，赛季开始以后的三年级球员，他的消耗也很大，而且刚刚交了新的女朋友，自然也不会这么早就归队。
李于也不想大家都绷的太紧，在休赛期也不知疲倦的苦练，结果新赛季开始不久就因为没有得到足够的休息而陷入伤病潮，那到时候就麻烦了。
对于一个运动员来说，健康才是最重要的事情。
不过这些没多少上场时间的新人就不一样了，他们得用自己的表现来为自己争取新赛季的上场时间。
在七月底的夏季联赛里，凯里欧文在比赛里大杀四方，场均可以拿到27.3分7.8助攻带领克利夫兰骑士队拿到了七场六胜一负的好成绩，几乎将所有新人都压了下去，他用自己的表现告诉全世界，为什么他才是这么多人中被选出来的今年状元。
凯里欧文已经够牛逼的了，结果夏季联赛里还有一个比凯里欧文更加bug的存在，上届世锦赛最佳新秀，来自华夏的超级新人郭艾伦，场均拿到31.8分11.2次助攻6.6篮板，以无敌的表现，征服了全世界的球迷，新赛季还没开始，就已经有无数的球迷迷恋上了这个来自东方的神奇小将，纷纷表达了对圣安东尼奥马刺队的羡慕
都说马刺队被上帝祝福了，刮到新人彩票的几率也太高了，从托尼帕克到马努吉诺比利，再到郭艾伦，马刺总是能遇到天赋异禀的超级新人。
凯里欧文和郭艾伦被广受称赞，其他新人不免得有了一种被比下去了的感觉，在他们的心里，已经不爽极了，都想着在新赛季开始前的这段时间做好参赛的准备，在新赛季开始以后弯道超车这两个被所有球迷看好的家伙，打出自己的威名来。
年轻代表着气盛，没有谁甘心被其他同年级的新人比下去，所以所有人都卯足了劲，将全部的精力投入到了训练中。
看着这些小伙子充满干劲，李于欣慰极了。
于是他直接让这些小伙子跟着他练。
听到李于要带着大家训练时，纽约尼克斯队的新秀们眼睛都发光了，就像荒野里的饿狼一样，毕竟这是李于，NbA现役第一人，也是NbA历史上最光彩夺目的奇迹，没有人能对李于为什么能这么强感到不好奇。
而显然，现在就是一个绝佳的机会，他们可以亲身体验李于的训练水平和训练强度，对了解李于为什么这么强这件事有了一个不错的切入口。
每个人都摩拳擦掌，心里忍不住在想。
“是不是我学会了李于的训练，也能变得这么强呢？”
“就算只有李于的十分之一，也是毋庸置疑的超级巨星水准啊！”
每个纽约尼克斯队新秀的心里都欢呼雀跃起来，他们已经等不及要体验一下李于强大的原因。
看着这些小伙子兴奋的样子，李于眉毛微仰，差点忍不住就笑了起来。
“趁现在还有力气你们就笑吧！”
“待会哭都哭不出来。”
训练开始前，李于特地和这些年轻人叮嘱了一下，待会跟不住了自动放弃就行，不要勉强自己，训练是日久天长的积累，就算现在跟不上，也是很正常的，只要大家一直坚持下去，最后会得到难以想象的收获的。
听见李于的话，新秀们的心里都忍不住咯噔了一下。
如果是别人说的话，他们可能会觉得这是在吓他们或者是瞧不起他们，但是这是李于，坦白说，所有人的心里都没底了。
他们心里有一种不祥的预感强烈的充斥着他们的心。
吉米巴特勒和卡哇伊莱昂纳德对视一眼，作为两个硬汉兼训练狂魔，他们也被李于的话惊惧到了。
没给这些年轻人太多消化的时间，李于直接就开始了训练。
首先是十公里长跑。
这对于运动员来说并不算艰难。
接着是游泳。
这下，尼克斯的年轻人们开始感到吃力了。
接着是20分钟的平板支撑，兰斯史蒂芬森坚持到第八分钟直接支撑不住趴在了地板上。
等到这项训练结束，不说已经累趴下的兰斯史蒂芬森，其他人的头上也全都布满了汗水。
吉米巴特勒满头大汗，他的眼神扫向旁边的卡哇伊莱昂纳德，卡哇伊莱昂纳德也不动声色的扫向他，两人都将彼此看作最大的劲敌。
和李于当然没法比，但总不能输给其他人