010年正是他状态非常稳定的一年，个人400米最好成绩，是在亚洲田径锦标赛中，跑出的45秒10，再一次刷新了个人pb。
09年全运会冠军、今年的亚洲室内锦标赛冠军，是国内400米项目的招牌人物之一。
他一出场，粤语的加油声再次铺满全场。
观众们喊着他的名字，那种家乡人的支持，特别有力量。
比赛开始，刘孝盛起跑稳健，全程节奏控制得非常好。
他很清楚记得付林在热身时交代，预赛不求爆种，只求稳进决赛。
一路跟着第一集团，不冒险、不硬拼，最后稳稳守住小组前二的位置。
冲线成绩：46秒40，小组第二，顺利晋级。
主场作战，不紧张、不失误、不掉链，把该拿的名额稳稳攥在手里，对刘孝盛来说，这就是最完美的预赛。
最后一组，第三组，常朋奔登场。
常朋奔这一年状态同样火爆，今年的国内大奖赛里，甚至差一点就击败刘孝盛拿到冠军了，实力不容小看。
这一组高手扎堆，竞争非常激烈。
常朋奔起跑不算占优，途中跑一直咬紧位置，不被第一集团甩开。
最后直道，他拼尽全力加速，一步一步往上追。
冲线之后，成绩显示：46秒35，小组第三。
最终，裁判核对完所有成绩，最终确定：
常朋奔凭借两个最好成绩替补名额，有惊无险的搭上了决赛的末班车。
至此，华夏男子400米三张决赛门票，全部到手。
付林一枝独秀，44秒01傲视全场；
刘孝盛主场稳健，稳稳晋级；
常朋奔拼到最后，压线过关。
等所有的兴奋剂检测、采访结束后，付林和还没离开的苏丙天、劳逸，以及所有的代表团成员，一起乘车返回亚运村。
路上又和老乡常朋奔，凑一块儿聊了一会，顺便把比赛中的技巧给他拉了拉。
什么步频啊、节奏、弯道怎么压重心啊，毫无保留的倾囊相授。
都是鲁东出来的，情感中自带地暖！。
一开口，满嘴的鲁普！味儿，瞬间就把生分劲给熏没了，感觉就像在村口唠嗑一样舒坦。
别看常朋奔起步晚，但他脑子灵，肯下死功夫。
这种钻研劲头一上来，成绩想不涨都难。
即便是常朋奔，未来在国际大赛上拼不到一个好的名次，但，对付林来说、对华夏短跑来说，每一点的提高，都是实打实的进步，这事本身就值得去做。
09年全运会冠军、今年的亚洲室内锦标赛冠军，是国内400米项目的招牌人物之一。
他一出场，粤语的加油声再次铺满全场。
观众们喊着他的名字，那种家乡人的支持，特别有力量。
比赛开始，刘孝盛起跑稳健，全程节奏控制得非常好。
他很清楚记得付林在热身时交代，预赛不求爆种，只求稳进决赛。
一路跟着第一集团，不冒险、不硬拼，最后稳稳守住小组前二的位置。
冲线成绩：46秒40，小组第二，顺利晋级。
主场作战，不紧张、不失误、不掉链，把该拿的名额稳稳攥在手里，对刘孝盛来说，这就是最完美的预赛。
最后一组，第三组，常朋奔登场。
常朋奔这一年状态同样火爆，今年的国内大奖赛里，甚至差一点就击败刘孝盛拿到冠军了，实力不容小看。
这一组高手扎堆，竞争非常激烈。
常朋奔起跑不算占优，途中跑一直咬紧位置，不被第一集团甩开。
最后直道，他拼尽全力加速，一步一步往上追。
冲线之后，成绩显示：46秒35，小组第三。
最终，裁判核对完所有成绩，最终确定：
常朋奔凭借两个最好成绩替补名额，有惊无险的搭上了决赛的末班车。
至此，华夏男子400米三张决赛门票，全部到手。
付林一枝独秀，44秒01傲视全场；
刘孝盛主场稳健，稳稳晋级；
常朋奔拼到最后，压线过关。
等所有的兴奋剂检测、采访结束后，付林和还没离开的苏丙天、劳逸，以及所有的代表团成员，一起乘车返回亚运村。
路上又和老乡常朋奔，凑一块儿聊了一会，顺便把比赛中的技巧给他拉了拉。
什么步频啊、节奏、弯道怎么压重心啊，毫无保留的倾囊相授。
都是鲁东出来的，情感中自带地暖！。
一开口，满嘴的鲁普！味儿，瞬间就把生分劲给熏没了，感觉就像在村口唠嗑一样舒坦。
别看常朋奔起步晚，但他脑子灵，肯下死功夫。
这种钻研劲头一上来，成绩想不涨都难。
即便是常朋奔，未来在国际大赛上拼不到一个好的名次，但，对付林来说、对华夏短跑来说，每一点的提高，都是实打实的进步，这事本身就值得去做。