距离镐氏兄弟二人到访，又是两天过去。
镐红叶的战斗邀约仍未到来。
斗魂武馆，室外院子。
白木承正和桑吉尔夫的水墨虚影一起，做着日常的肌肉训练，已经进行到力竭前的倒数第二项——
单腿深蹲！
要想完成这一动作，不止要强劲的腿部肌肉，还要求训练者保持全身稳定，因此也能锻炼到核心肌群。
桑吉尔夫身高214cm，体重181kg，是正儿八经的怪物级壮汉，但他的单腿深蹲却非常标准，甚至还能左右腿循环跳跃！
白木承此前已经练过几轮腿了，体能趋于力竭，动作越发不稳，在尝试几下后差点摔倒，怎么都蹲不下来。
注意到这点，桑吉尔夫停下了自己的动作，转头看向白木承。
{别放弃，你能行的！只要练习就一定能行！}
白木承咬紧牙关再度尝试，甚至张开双手维持身体平衡，却依旧左摇右晃，怎么都蹲不稳。
见状，桑吉尔夫猛地一跺脚，转向白木承，大喝一声。
{快用力！用力啊！}
白木承仍在调整，桑吉尔夫却已经鼓励起来，“看吧，你能行！”
庞大的【红色旋风】蹲下身，紧盯白木承的腿部肌肉，时刻监视其发力动作，同时重拳用力锤击地面。
{嘿！拿出气势来！蹲下去！然后抬起来！}
白木承刚刚蹲下，全身肌肉就已几近力竭，怎么发力都站不起身。
桑吉尔夫抬手鼓劲，{好，再抬一点！}
{抬起来了就会有好事！}
水墨翻涌，桑吉尔夫拍地大吼，{上吧——！}
“喝——！”
白木承奋力一抬，单腿深蹲起身成功。
桑吉尔夫见状大喜，大手挥出，猛地一拍白木承后背，{非常好——！}
白木承被打得一个踉跄，而后顿感身心舒畅，在找到正确发力方式的同时，也突破了体能极限。
他又一次尝试单腿深蹲，动作比之前流畅了不少，已经能做训练组了。
但还没等白木承高兴几秒，桑吉尔夫就指着地上的哑铃，招手示意，{下一组带着它们负重，它们就是你的好事！}
白木承：“……”
在桑吉尔夫那热烈的目光中，白木承拿上哑铃，开始继续做最后一组训练——
极限重量的“哑铃负重单腿深蹲”！
不得不说，桑吉尔夫的确是肌肉专家，一下子就找到了白木承能承受的最佳负重。
但练腿是真的累。
{……}
看着自家弟子如此努力，杰米举起水墨勾勒的酒壶，痛饮好大一口，为白木承加油打劲。
而身旁的隆则双手抱胸，目光有些深邃。
杰米将胳膊搭在隆的肩膀上，{说起来，你不去指点几下吗？。}
隆摇了摇头，{桑吉尔夫训练的是体能基础，我们也教导了他招式，这样就够了，具体要怎样去打，要看他自己。}
{毕竟，他是我们的弟子，而非模仿者。}
隆露出淡淡微笑，{我想看他打出属于自己的拳头。}
……
……
桑吉尔夫的地狱特训，暂告一段落。
他看出白木承心存迷茫，于是猛拍了几下白木承的背，催促他出门走走，散心找找思路。
白木承便出门闲逛，在附近的街道游荡。
走着走着，来到附近一处僻静的桥头下，这里也是周遭不良混混的聚集点之一。
此刻，正有五六位不良混混，或站或蹲，聚在墙根底下抽着烟，不时爆发出几声哄笑。
他们瞧见路过的白木承，闲来无事，出言挑衅，“喂，小哥，身体很结实嘛！兜里有钱吗？要不要请我们去新宿那边玩玩啊！”
“……”
吴风水大约是接到委托，又去杀人了，白木承正愁没人说话。
于是他停下脚步，看向那群混混，“我问你们个问题，你们会打架吗？”
“哈？”
为首的不良眉毛一挑，捋着自己的飞机头，朝白木承走了几步，“我说小哥，你说这话是很危险的，懂吗？”
“看来是会。”
白木承一脸认真，又像是在自言自语，“那么，如果碰见体格强于自己数倍的人，你们会怎么打？”
为首不良顿时气急，瞪大的眼睛里满是血丝，抬手一拳打向白木承，“你这混蛋，是在瞧不起我吗！”
砰！
一声闷响，紧接一声哀嚎。
“好痛！”
哀嚎的是为首混混，他一拳打在白木承的胸口，就好似打在岩石上，手腕都被震得发麻！
他又抬腿一脚踹向白木承，白木承却不动分毫，反而是踢腿的自己止不住倒退，差点摔倒在地。
“别直接打人，会
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镐红叶的战斗邀约仍未到来。
斗魂武馆，室外院子。
白木承正和桑吉尔夫的水墨虚影一起，做着日常的肌肉训练，已经进行到力竭前的倒数第二项——
单腿深蹲！
要想完成这一动作，不止要强劲的腿部肌肉，还要求训练者保持全身稳定，因此也能锻炼到核心肌群。
桑吉尔夫身高214cm，体重181kg，是正儿八经的怪物级壮汉，但他的单腿深蹲却非常标准，甚至还能左右腿循环跳跃！
白木承此前已经练过几轮腿了，体能趋于力竭，动作越发不稳，在尝试几下后差点摔倒，怎么都蹲不下来。
注意到这点，桑吉尔夫停下了自己的动作，转头看向白木承。
{别放弃，你能行的！只要练习就一定能行！}
白木承咬紧牙关再度尝试，甚至张开双手维持身体平衡，却依旧左摇右晃，怎么都蹲不稳。
见状，桑吉尔夫猛地一跺脚，转向白木承，大喝一声。
{快用力！用力啊！}
白木承仍在调整，桑吉尔夫却已经鼓励起来，“看吧，你能行！”
庞大的【红色旋风】蹲下身，紧盯白木承的腿部肌肉，时刻监视其发力动作，同时重拳用力锤击地面。
{嘿！拿出气势来！蹲下去！然后抬起来！}
白木承刚刚蹲下，全身肌肉就已几近力竭，怎么发力都站不起身。
桑吉尔夫抬手鼓劲，{好，再抬一点！}
{抬起来了就会有好事！}
水墨翻涌，桑吉尔夫拍地大吼，{上吧——！}
“喝——！”
白木承奋力一抬，单腿深蹲起身成功。
桑吉尔夫见状大喜，大手挥出，猛地一拍白木承后背，{非常好——！}
白木承被打得一个踉跄，而后顿感身心舒畅，在找到正确发力方式的同时，也突破了体能极限。
他又一次尝试单腿深蹲，动作比之前流畅了不少，已经能做训练组了。
但还没等白木承高兴几秒，桑吉尔夫就指着地上的哑铃，招手示意，{下一组带着它们负重，它们就是你的好事！}
白木承：“……”
在桑吉尔夫那热烈的目光中，白木承拿上哑铃，开始继续做最后一组训练——
极限重量的“哑铃负重单腿深蹲”！
不得不说，桑吉尔夫的确是肌肉专家，一下子就找到了白木承能承受的最佳负重。
但练腿是真的累。
{……}
看着自家弟子如此努力，杰米举起水墨勾勒的酒壶，痛饮好大一口，为白木承加油打劲。
而身旁的隆则双手抱胸，目光有些深邃。
杰米将胳膊搭在隆的肩膀上，{说起来，你不去指点几下吗？。}
隆摇了摇头，{桑吉尔夫训练的是体能基础，我们也教导了他招式，这样就够了，具体要怎样去打，要看他自己。}
{毕竟，他是我们的弟子，而非模仿者。}
隆露出淡淡微笑，{我想看他打出属于自己的拳头。}
……
……
桑吉尔夫的地狱特训，暂告一段落。
他看出白木承心存迷茫，于是猛拍了几下白木承的背，催促他出门走走，散心找找思路。
白木承便出门闲逛，在附近的街道游荡。
走着走着，来到附近一处僻静的桥头下，这里也是周遭不良混混的聚集点之一。
此刻，正有五六位不良混混，或站或蹲，聚在墙根底下抽着烟，不时爆发出几声哄笑。
他们瞧见路过的白木承，闲来无事，出言挑衅，“喂，小哥，身体很结实嘛！兜里有钱吗？要不要请我们去新宿那边玩玩啊！”
“……”
吴风水大约是接到委托，又去杀人了，白木承正愁没人说话。
于是他停下脚步，看向那群混混，“我问你们个问题，你们会打架吗？”
“哈？”
为首的不良眉毛一挑，捋着自己的飞机头，朝白木承走了几步，“我说小哥，你说这话是很危险的，懂吗？”
“看来是会。”
白木承一脸认真，又像是在自言自语，“那么，如果碰见体格强于自己数倍的人，你们会怎么打？”
为首不良顿时气急，瞪大的眼睛里满是血丝，抬手一拳打向白木承，“你这混蛋，是在瞧不起我吗！”
砰！
一声闷响，紧接一声哀嚎。
“好痛！”
哀嚎的是为首混混，他一拳打在白木承的胸口，就好似打在岩石上，手腕都被震得发麻！
他又抬腿一脚踹向白木承，白木承却不动分毫，反而是踢腿的自己止不住倒退，差点摔倒在地。
“别直接打人，会