第695章 龙虾？赵龙侠？(1/4)
持续了近两个小时的魔鬼训练终于宣告结束，众人个个像是从水里捞出来的一样，拖着灌了铅般疲惫不堪的身体，互相搀扶着，准备走进别墅好好休息一下。汗水早已将训练服彻底浸透，湿漉漉地贴在皮肤上，又黏又腻，感觉十分难受。此刻每个人脑子里唯一的念头，就是赶紧冲进浴室，来个痛快的热水澡，然后把自己扔进柔软的被窝里，好好放松一下几乎要散架的筋骨。
就在这时，一辆黄色的出租车缓缓驶来，精准地停在了别墅门口。车门打开，一身干练职业装的沈清婉从车上走了下来。她显然是刚忙完局里的事情赶回来的。
她刚走近众人，还没开口，就先闻到了空气中弥漫着的淡淡汗味，再看着眼前这群年轻人一个个气喘吁吁、头发被汗水打湿黏在额头上、衣衫不整的狼狈模样，忍不住“噗嗤”一声笑了出来，语气中带着几分调侃和关切：
“诶？我说你们这几个训练狂魔，瘾头子也太大了吧？晚上说不定就有重大行动了，这大中午的，太阳这么毒，你们还不忘在这里挥汗如雨，就不怕提前把体力都耗尽了，真到干正事的时候掉链子啊？”
说着，她非常自然地从随身的小包里掏出一包印着精致花纹的纸巾，走到宿羽尘身边，看着他满头大汗、连发梢都在滴水的样子，眼中闪过一丝心疼，动作轻柔地帮他擦拭着额头和脸颊上的汗水，声音也放软了些：“尤其是你啊，羽尘～今天晚上你可是要和那个龙虾哥正面接触的关键人物，得好好养精蓄锐才行，怎么还跟着他们这么拼？不抓紧时间回屋躺会儿吗？”
宿羽尘感受到她指尖的温柔和话语里的关心，心中一暖，伸手握住她忙碌的手，笑着摇了摇头，解释道：“就是因为晚上有重要行动，才更要保持身体的兴奋度和反应速度啊。适当的、科学的高强度训练，反而能让身体机能被激活，维持在最佳临战状态，这样真遇到突发危险，神经反应和身体应对也能更快更及时。诶，对了，” 他话锋一转，笑着邀请道，“清婉，你要不要也一起来活动活动？就当热热身，活动活动筋骨，反正我待会儿才去做饭。”
沈清婉被他这么一说，略微思考了一下，觉得有道理，便点头同意：“也行，反正看你这样子，距离进厨房还有一会儿。趁着这段时间，我也活动活动。临阵磨枪，不快也光嘛，说不定晚上关键时刻，这点训练就能派上用场。”
众人见沈清婉这位实力强悍的大姐头也要加入，原本被疲惫笼罩的气氛瞬间活跃了一些，仿佛又注入了一剂强心针。林妙鸢一边用手当做扇子给自己扇风，一边伸了个大大的懒腰，说道：“那正好！人多热闹！咱们再练一轮对练，等羽尘做好饭，咱们吃完正好心满意足地去休息，完美！”
于是，在正午的阳光下，新一轮挥洒汗水的训练又开始了。
阿加斯德经过刚才与笠原真由美那场酣畅淋漓的对战，似乎彻底找回了久违的战斗热情和女武神的荣耀感，此刻的她格外认真，每一次挥动金色长枪都充满了爆炸性的力量，破空声呼啸，眼神也变得如同鹰隼般锐利，仿佛面对的不是同伴，而是真正的敌人。
沈清婉则展现出了她作为国安精英的扎实功底，她的气力或许不如女武神那般非人，但格斗技巧却堪称登峰造极，动作简洁、高效、致命。面对境界比她稍低一小阶的天心英子，她的攻防之间尽显游刃有余的碾压之势，每一次看似轻巧的招式碰撞，都暗含着令人心惊的威压和精准的控制力，让天心英子受益匪浅，也压力山大。
又是一个小时在汗水中飞速流逝。
直到宿羽尘洪亮而带着笑意的声音从别墅厨房的窗户里传出来：“饭都做好啦！各位勇士们，快洗手进来吃饭吧！”
众人这才意犹未尽地（或者说如释重负地）停下手，拖着比之前更加疲惫、几乎快要虚脱的身体，一步三晃地走进别墅。
一进门，就看到客厅的沙发上已经“横尸遍野”——林妙鸢毫无形象地靠在沙发扶手上，连抬起一根手指头的力气都没有了；安川重樱更是直接面朝下瘫趴在柔软的沙发垫里，脸颊贴着微凉的布料，有气无力地嘟囔着：“不行了……真的不行了……再练下去我就要提前去见天照大神了……”；天心英子则像只被抽了骨头的小猫，蜷缩在沙发的另一个角落，眼睛半眯着，仿佛下一秒就能直接睡过去。
宿羽尘系着围裙，端着两盘色香味俱全的菜肴从厨房走出来，看着眼前这东倒西歪的一幕，忍不住笑了：“赶紧都起来吃饭，洗洗手！再不吃菜可就要凉了，白瞎我一番手艺。相信我，吃完洗个热水澡，保证你们一个个又能活蹦乱跳，活力满满！”
顿时，诱人的饭菜香气弥漫了整个客厅，红烧排骨的浓油赤酱、清蒸鱼的鲜香扑鼻、可乐鸡翅的甜香诱人……全都是大家平时最爱吃的硬菜。这强大的香味攻击仿佛有着神奇的魔力，刚才还瘫软如泥的众人瞬间像是被注入了能量，纷纷挣扎着从沙发上爬起来，循着香味围坐到了餐桌旁。
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一顿风卷残
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就在这时，一辆黄色的出租车缓缓驶来，精准地停在了别墅门口。车门打开，一身干练职业装的沈清婉从车上走了下来。她显然是刚忙完局里的事情赶回来的。
她刚走近众人，还没开口，就先闻到了空气中弥漫着的淡淡汗味，再看着眼前这群年轻人一个个气喘吁吁、头发被汗水打湿黏在额头上、衣衫不整的狼狈模样，忍不住“噗嗤”一声笑了出来，语气中带着几分调侃和关切：
“诶？我说你们这几个训练狂魔，瘾头子也太大了吧？晚上说不定就有重大行动了，这大中午的，太阳这么毒，你们还不忘在这里挥汗如雨，就不怕提前把体力都耗尽了，真到干正事的时候掉链子啊？”
说着，她非常自然地从随身的小包里掏出一包印着精致花纹的纸巾，走到宿羽尘身边，看着他满头大汗、连发梢都在滴水的样子，眼中闪过一丝心疼，动作轻柔地帮他擦拭着额头和脸颊上的汗水，声音也放软了些：“尤其是你啊，羽尘～今天晚上你可是要和那个龙虾哥正面接触的关键人物，得好好养精蓄锐才行，怎么还跟着他们这么拼？不抓紧时间回屋躺会儿吗？”
宿羽尘感受到她指尖的温柔和话语里的关心，心中一暖，伸手握住她忙碌的手，笑着摇了摇头，解释道：“就是因为晚上有重要行动，才更要保持身体的兴奋度和反应速度啊。适当的、科学的高强度训练，反而能让身体机能被激活，维持在最佳临战状态，这样真遇到突发危险，神经反应和身体应对也能更快更及时。诶，对了，” 他话锋一转，笑着邀请道，“清婉，你要不要也一起来活动活动？就当热热身，活动活动筋骨，反正我待会儿才去做饭。”
沈清婉被他这么一说，略微思考了一下，觉得有道理，便点头同意：“也行，反正看你这样子，距离进厨房还有一会儿。趁着这段时间，我也活动活动。临阵磨枪，不快也光嘛，说不定晚上关键时刻，这点训练就能派上用场。”
众人见沈清婉这位实力强悍的大姐头也要加入，原本被疲惫笼罩的气氛瞬间活跃了一些，仿佛又注入了一剂强心针。林妙鸢一边用手当做扇子给自己扇风，一边伸了个大大的懒腰，说道：“那正好！人多热闹！咱们再练一轮对练，等羽尘做好饭，咱们吃完正好心满意足地去休息，完美！”
于是，在正午的阳光下，新一轮挥洒汗水的训练又开始了。
阿加斯德经过刚才与笠原真由美那场酣畅淋漓的对战，似乎彻底找回了久违的战斗热情和女武神的荣耀感，此刻的她格外认真，每一次挥动金色长枪都充满了爆炸性的力量，破空声呼啸，眼神也变得如同鹰隼般锐利，仿佛面对的不是同伴，而是真正的敌人。
沈清婉则展现出了她作为国安精英的扎实功底，她的气力或许不如女武神那般非人，但格斗技巧却堪称登峰造极，动作简洁、高效、致命。面对境界比她稍低一小阶的天心英子，她的攻防之间尽显游刃有余的碾压之势，每一次看似轻巧的招式碰撞，都暗含着令人心惊的威压和精准的控制力，让天心英子受益匪浅，也压力山大。
又是一个小时在汗水中飞速流逝。
直到宿羽尘洪亮而带着笑意的声音从别墅厨房的窗户里传出来：“饭都做好啦！各位勇士们，快洗手进来吃饭吧！”
众人这才意犹未尽地（或者说如释重负地）停下手，拖着比之前更加疲惫、几乎快要虚脱的身体，一步三晃地走进别墅。
一进门，就看到客厅的沙发上已经“横尸遍野”——林妙鸢毫无形象地靠在沙发扶手上，连抬起一根手指头的力气都没有了；安川重樱更是直接面朝下瘫趴在柔软的沙发垫里，脸颊贴着微凉的布料，有气无力地嘟囔着：“不行了……真的不行了……再练下去我就要提前去见天照大神了……”；天心英子则像只被抽了骨头的小猫，蜷缩在沙发的另一个角落，眼睛半眯着，仿佛下一秒就能直接睡过去。
宿羽尘系着围裙，端着两盘色香味俱全的菜肴从厨房走出来，看着眼前这东倒西歪的一幕，忍不住笑了：“赶紧都起来吃饭，洗洗手！再不吃菜可就要凉了，白瞎我一番手艺。相信我，吃完洗个热水澡，保证你们一个个又能活蹦乱跳，活力满满！”
顿时，诱人的饭菜香气弥漫了整个客厅，红烧排骨的浓油赤酱、清蒸鱼的鲜香扑鼻、可乐鸡翅的甜香诱人……全都是大家平时最爱吃的硬菜。这强大的香味攻击仿佛有着神奇的魔力，刚才还瘫软如泥的众人瞬间像是被注入了能量，纷纷挣扎着从沙发上爬起来，循着香味围坐到了餐桌旁。
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