对于减肥，李慎前世还是有一些心得的，不是他减过肥，而是前世养生的视频比比皆是。
教你各种的健康减肥方法。
李慎还特地关注过好几个关于减肥的健康博主。
李慎前世也是有些胖，肚子大大的。
也曾尝试过一段时间按照那些博主的方法减肥，尤其是减脂餐，他尝试了好几天。
牛肉蛋，西兰花，鸡胸肉等等。
李慎尝试了三天时间，他发现了一个事，减脂餐寡淡无味不说，主要是贵。
一顿饭他能吃一斤牛肉，再加上鸡蛋，大虾，西兰花等等，想要吃饱的情况下一天的伙食费要百元以上。
一个月要三千多块。
李慎只坚持了三天就放弃了，减肥的生活成本太高了。
而且运动对他来说也是非常痛苦的一件事，他最好的成绩是慢跑三百米。
之后就气喘吁吁，感觉像是要缺氧一般，喘气跟风箱一样。
有人说减肥只要饿就可以，但这样的减肥更加让人痛苦，人在饥饿的时候很难控制住自己。
当然这一套减肥方法放在有决心有能力的人身上还是有成功案例的。
只是李慎自己没有那个定力和决心吧。
所以他觉得让李泰减肥其实并不难，难得是如何让李泰能够下定决心。
如果他能坚持下来，再加上李慎的折磨，很快就会有成效，毕竟李泰的基数太大了，减掉几十斤不是问题。
“母亲，儿确实有些办法，不过若是四哥不配合也是无济于事，单单想要靠药物减掉体重是不可能的。”
李慎率先表明自己的立场。
“青雀，慎儿已经说了，有办法让你瘦下来，你可不要辜负了他的一番好意。”
长孙皇后闻言立刻看向李泰。
“母亲，儿怕”他看李慎那兴奋的眼神，心里有些犹豫不决，李慎这个家伙不会故意弄死自己吧？
虽然这些年来，自己确实没对他做什么，也主动跟他示好，但以前积攒下的仇怨，不知道李慎会不会放在心上？
“哼！！！”还不等李泰拒绝，李世民就已经冷哼一声。
“怕什么？难道你还怕老十会害你不成？身为皇子，你看看你成何体统，不为其他也要为你自己的身体着想。
我李家男儿顶天立地，哪怕是战死沙场都没有怯懦，瘦身又有什么可怕的?”
李世民对着李泰开始训斥起来。
“阿耶，四哥身为皇子，从小就没有吃过苦，儿怕四哥承受不了折磨。万一有了意外悔之晚矣。
瘦身也要循序渐进，不可操之过急。”
看到李世民横眉竖目，一旁的李治起身开口为李泰解释。
李泰确实从小没有吃过苦，父母疼爱有加，娇生惯养。
其他皇子自幼学习骑射武艺，李泰只练了几年就不练了，因为太胖练不动。
而李世民也并没有强求。
所有皇子当中，唯有两人没有专门习过武练习过骑射之术，第一个就是李泰，第二个就是因为幼年辍学的李慎。
就连李治都从小刻苦学习，现在没事还出去打个猎什么的。
太子李承乾就更不用说了，自幼习武，也经常骑马打猎，要不然李慎为啥打不过人家呢。
“九哥此言差矣，四哥刚刚不是说了，已经让孙神医诊断过了，若是长此以往下去，很有可能会恶疾缠身。
太过肥胖会有很多的病症，九哥不懂医术对此不太了解也属正常。”
听到李治的话，李慎立刻出言反驳，就是为了反驳而反驳。
李治看了李慎一眼，
“我虽然不懂医术，可也知道凡事欲速则不达，过劳伤身，以四哥的现状不宜太过劳累。”
“那莫非九哥有帮助四哥的方法，若是如此不妨说出来，也好解了四哥的难题。
不然小弟恐怕四哥再过几年恐怕就有危险了。”
李慎丝毫不让，与李治针锋相对。
“危险？慎儿真会如此？”听到李慎说李泰多几年就危险了，长孙皇后立刻担忧起来。
“我看你是有些危言耸听了吧？四哥现在虽然臃肿了一些，但身体没有任何问题。”
李治冷眼看着李慎。
“回母亲，儿并非危言耸听，我曾与孙神医商讨过这件事，肥胖会让人患上很多的病症。
孙神医也曾翻阅过古籍，其中也提到过。
严重者可危及生命。”
李慎没有看李治，而是对着身旁的长孙皇后解释。
危及生命？李世民听后低头看了看自己的肚子，这几年太过舒心，所以他也肥胖了不少，尤其是肚子更大了。
正所谓心宽体胖，没有了烦心事，也不用日夜操劳，每日悠闲自得。
难道真的会危及生命？李世民心中暗道，看来待会得问问这个逆子，应该如何养生。
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教你各种的健康减肥方法。
李慎还特地关注过好几个关于减肥的健康博主。
李慎前世也是有些胖，肚子大大的。
也曾尝试过一段时间按照那些博主的方法减肥，尤其是减脂餐，他尝试了好几天。
牛肉蛋，西兰花，鸡胸肉等等。
李慎尝试了三天时间，他发现了一个事，减脂餐寡淡无味不说，主要是贵。
一顿饭他能吃一斤牛肉，再加上鸡蛋，大虾，西兰花等等，想要吃饱的情况下一天的伙食费要百元以上。
一个月要三千多块。
李慎只坚持了三天就放弃了，减肥的生活成本太高了。
而且运动对他来说也是非常痛苦的一件事，他最好的成绩是慢跑三百米。
之后就气喘吁吁，感觉像是要缺氧一般，喘气跟风箱一样。
有人说减肥只要饿就可以，但这样的减肥更加让人痛苦，人在饥饿的时候很难控制住自己。
当然这一套减肥方法放在有决心有能力的人身上还是有成功案例的。
只是李慎自己没有那个定力和决心吧。
所以他觉得让李泰减肥其实并不难，难得是如何让李泰能够下定决心。
如果他能坚持下来，再加上李慎的折磨，很快就会有成效，毕竟李泰的基数太大了，减掉几十斤不是问题。
“母亲，儿确实有些办法，不过若是四哥不配合也是无济于事，单单想要靠药物减掉体重是不可能的。”
李慎率先表明自己的立场。
“青雀，慎儿已经说了，有办法让你瘦下来，你可不要辜负了他的一番好意。”
长孙皇后闻言立刻看向李泰。
“母亲，儿怕”他看李慎那兴奋的眼神，心里有些犹豫不决，李慎这个家伙不会故意弄死自己吧？
虽然这些年来，自己确实没对他做什么，也主动跟他示好，但以前积攒下的仇怨，不知道李慎会不会放在心上？
“哼！！！”还不等李泰拒绝，李世民就已经冷哼一声。
“怕什么？难道你还怕老十会害你不成？身为皇子，你看看你成何体统，不为其他也要为你自己的身体着想。
我李家男儿顶天立地，哪怕是战死沙场都没有怯懦，瘦身又有什么可怕的?”
李世民对着李泰开始训斥起来。
“阿耶，四哥身为皇子，从小就没有吃过苦，儿怕四哥承受不了折磨。万一有了意外悔之晚矣。
瘦身也要循序渐进，不可操之过急。”
看到李世民横眉竖目，一旁的李治起身开口为李泰解释。
李泰确实从小没有吃过苦，父母疼爱有加，娇生惯养。
其他皇子自幼学习骑射武艺，李泰只练了几年就不练了，因为太胖练不动。
而李世民也并没有强求。
所有皇子当中，唯有两人没有专门习过武练习过骑射之术，第一个就是李泰，第二个就是因为幼年辍学的李慎。
就连李治都从小刻苦学习，现在没事还出去打个猎什么的。
太子李承乾就更不用说了，自幼习武，也经常骑马打猎，要不然李慎为啥打不过人家呢。
“九哥此言差矣，四哥刚刚不是说了，已经让孙神医诊断过了，若是长此以往下去，很有可能会恶疾缠身。
太过肥胖会有很多的病症，九哥不懂医术对此不太了解也属正常。”
听到李治的话，李慎立刻出言反驳，就是为了反驳而反驳。
李治看了李慎一眼，
“我虽然不懂医术，可也知道凡事欲速则不达，过劳伤身，以四哥的现状不宜太过劳累。”
“那莫非九哥有帮助四哥的方法，若是如此不妨说出来，也好解了四哥的难题。
不然小弟恐怕四哥再过几年恐怕就有危险了。”
李慎丝毫不让，与李治针锋相对。
“危险？慎儿真会如此？”听到李慎说李泰多几年就危险了，长孙皇后立刻担忧起来。
“我看你是有些危言耸听了吧？四哥现在虽然臃肿了一些，但身体没有任何问题。”
李治冷眼看着李慎。
“回母亲，儿并非危言耸听，我曾与孙神医商讨过这件事，肥胖会让人患上很多的病症。
孙神医也曾翻阅过古籍，其中也提到过。
严重者可危及生命。”
李慎没有看李治，而是对着身旁的长孙皇后解释。
危及生命？李世民听后低头看了看自己的肚子，这几年太过舒心，所以他也肥胖了不少，尤其是肚子更大了。
正所谓心宽体胖，没有了烦心事，也不用日夜操劳，每日悠闲自得。
难道真的会危及生命？李世民心中暗道，看来待会得问问这个逆子，应该如何养生。