训的确是做的不够好，或者是故意把强度降了，让自己的身体更多处于恢复中。
她的腿部动作不够流畅自然，每一步的着地和蹬地动作都衔接得有问题。
这样就不能够有效地利用地面的反作用力，推动身体前进。
呼吸节奏也乱了，这会让身体难以提供充足的氧气，维持肌肉的力量和耐力。
她在这里开始出现掉队也就不稀奇。
伊维特·拉洛瓦-科利奥在途中跑阶段，她充分发挥身体协调性好的优势，身体各个部位的动作配合更加紧密。
她的步幅和步频稳定增长，在跑步过程中。
呼吸节奏也控制得非常好，能够保持身体的氧气供应。
会利用身体的转动和摆动，增加身体的向前动力。同时，腿部动作非常有力，能够迅速推动身体前进。
结合起来，在途中跑阶段，会根据比赛的实际情况，灵活地调整自己的跑步节奏和速度，以保持良好的竞争状态。
沙隆达·所罗门，她的步幅和步频都能够根据自己的体力和比赛情况进行灵活调整。
身体的协调性非常好，手臂和腿部的动作配合默契，能够有效地推动身体前进。
她的着地技术非常轻柔，能够减少地面的冲击力，同时快速将力量转化为向前的动力。而且她在途中跑阶段的速度耐力也不错。
可惜。
和上面的斯图尔特有些类似。
本赛季的硬实力不够。
即便是技术做得不错。
也很难加入冠军的争夺行列。
真正能够加入的，现在只有这么几个人。
甚至不如旁边的韦勇丽。
韦勇丽在途中跑阶段，她继续发挥自己的技术优势。
保持着快速而稳定的跑步状态。
她的步幅和步频增长比较均匀，在跑步过程中，她会注意调整自己的呼吸和跑步节奏，保持身体的稳定。
看起来今年的呼吸节奏，呼吸技术做的不错。
这样即便是本身的技术，没有出现爆发式增长。
也能得到内功加强的加成。
本赛季发育和力量的增加。
让她她的腿部肌肉力量更强。
能够在途中跑阶段持续地为身体提供动力。而且在途中跑时，也开始学习关注其他选手的情况，根据比赛的形势，适时地调整自己的跑步速度和策略。
以确保自己能够在比赛中占据有利的位置。
这都是她开始慢慢走向成熟的标志。
当然里面最有威胁的就只有一个人。
那就是奥卡巴雷。
今年的奥卡巴雷是整个赛季里面唯二原本时间线可以打开10秒80的人。
要不是弗雷泽那姐们在莫斯科一鸣惊人。
奥卡巴雷都要以为自己才是赛季第一人。
这些名将要不就是故意在奥运会之后花时间调整身体，要不然就是的的确确在奥运会之后身体出现了损耗需要停下来。
要不就是年纪大了，那一口气泄了。
总之各种各样的原因。
让现在身处最有竞争力追击位置的。
就是奥卡巴雷。
奥卡巴雷和陈娟算是很早很早就比过赛的人。
只是那个时候两个人自己都没有把对手当成对手。
奥卡巴雷不会对一个东方的运动员上心。
陈娟那个时候也没有想过奥卡巴雷会成长到这个水平。
这导致他们两个人比赛虽然多，但是真正开始注意到对方。
其实就是近几年的事情。
奥卡巴雷吗？
陈娟感觉了一下脚步声，就知道是奥卡巴雷的那一道。
她现在经验丰富，早就已经能够听声辨位。
奥卡巴雷。
看起来。
你今年也进步不少啊。
不过。
不如我。
陈娟内心这么一想，整个身体随心而动。
砰砰砰砰砰。
她的双臂快速摆动，为身体提供了持续的向前推动力。
她的步幅和步频都保持在较高的水平，跑步节奏紧凑而有力。
尤其是身体重心控制得很好。
让自己身体姿态稳定，能够充分发挥自己的速度优势。
更别说她的腿部蹬地力量强大。
每一步都能产生巨大的向前冲力。
的的确确，她的生理天赋并不如奥卡巴雷。
这是现实，必须承认。
奥卡巴雷这个身体条件即便是放在女子历史上，那都是最好的几个。
尤其是她的步幅天然巨大。
不过。
短跑比赛可不是你步幅天然大就行。
不然的话，那就直接选大个子好了。
事实上短跑
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她的腿部动作不够流畅自然，每一步的着地和蹬地动作都衔接得有问题。
这样就不能够有效地利用地面的反作用力，推动身体前进。
呼吸节奏也乱了，这会让身体难以提供充足的氧气，维持肌肉的力量和耐力。
她在这里开始出现掉队也就不稀奇。
伊维特·拉洛瓦-科利奥在途中跑阶段，她充分发挥身体协调性好的优势，身体各个部位的动作配合更加紧密。
她的步幅和步频稳定增长，在跑步过程中。
呼吸节奏也控制得非常好，能够保持身体的氧气供应。
会利用身体的转动和摆动，增加身体的向前动力。同时，腿部动作非常有力，能够迅速推动身体前进。
结合起来，在途中跑阶段，会根据比赛的实际情况，灵活地调整自己的跑步节奏和速度，以保持良好的竞争状态。
沙隆达·所罗门，她的步幅和步频都能够根据自己的体力和比赛情况进行灵活调整。
身体的协调性非常好，手臂和腿部的动作配合默契，能够有效地推动身体前进。
她的着地技术非常轻柔，能够减少地面的冲击力，同时快速将力量转化为向前的动力。而且她在途中跑阶段的速度耐力也不错。
可惜。
和上面的斯图尔特有些类似。
本赛季的硬实力不够。
即便是技术做得不错。
也很难加入冠军的争夺行列。
真正能够加入的，现在只有这么几个人。
甚至不如旁边的韦勇丽。
韦勇丽在途中跑阶段，她继续发挥自己的技术优势。
保持着快速而稳定的跑步状态。
她的步幅和步频增长比较均匀，在跑步过程中，她会注意调整自己的呼吸和跑步节奏，保持身体的稳定。
看起来今年的呼吸节奏，呼吸技术做的不错。
这样即便是本身的技术，没有出现爆发式增长。
也能得到内功加强的加成。
本赛季发育和力量的增加。
让她她的腿部肌肉力量更强。
能够在途中跑阶段持续地为身体提供动力。而且在途中跑时，也开始学习关注其他选手的情况，根据比赛的形势，适时地调整自己的跑步速度和策略。
以确保自己能够在比赛中占据有利的位置。
这都是她开始慢慢走向成熟的标志。
当然里面最有威胁的就只有一个人。
那就是奥卡巴雷。
今年的奥卡巴雷是整个赛季里面唯二原本时间线可以打开10秒80的人。
要不是弗雷泽那姐们在莫斯科一鸣惊人。
奥卡巴雷都要以为自己才是赛季第一人。
这些名将要不就是故意在奥运会之后花时间调整身体，要不然就是的的确确在奥运会之后身体出现了损耗需要停下来。
要不就是年纪大了，那一口气泄了。
总之各种各样的原因。
让现在身处最有竞争力追击位置的。
就是奥卡巴雷。
奥卡巴雷和陈娟算是很早很早就比过赛的人。
只是那个时候两个人自己都没有把对手当成对手。
奥卡巴雷不会对一个东方的运动员上心。
陈娟那个时候也没有想过奥卡巴雷会成长到这个水平。
这导致他们两个人比赛虽然多，但是真正开始注意到对方。
其实就是近几年的事情。
奥卡巴雷吗？
陈娟感觉了一下脚步声，就知道是奥卡巴雷的那一道。
她现在经验丰富，早就已经能够听声辨位。
奥卡巴雷。
看起来。
你今年也进步不少啊。
不过。
不如我。
陈娟内心这么一想，整个身体随心而动。
砰砰砰砰砰。
她的双臂快速摆动，为身体提供了持续的向前推动力。
她的步幅和步频都保持在较高的水平，跑步节奏紧凑而有力。
尤其是身体重心控制得很好。
让自己身体姿态稳定，能够充分发挥自己的速度优势。
更别说她的腿部蹬地力量强大。
每一步都能产生巨大的向前冲力。
的的确确，她的生理天赋并不如奥卡巴雷。
这是现实，必须承认。
奥卡巴雷这个身体条件即便是放在女子历史上，那都是最好的几个。
尤其是她的步幅天然巨大。
不过。
短跑比赛可不是你步幅天然大就行。
不然的话，那就直接选大个子好了。
事实上短跑