更别说了。
在弯道途加速跑时，为了继续发挥大腿肌肉预拉伸带来的力量优势，加大蹬地力量和频率，使身体在弯道上保持较高的速度。
只见他的身体倾斜角度始终控制在 13度左右，企图通过合理的身体倾斜和步伐配合，平衡离心力和向心力。
可这么做……
效果相当不好。
太过于吃运动员的状态。
而且因为自身的肌肉力量并不够优秀。
经常出现跑着跑着就控制不住角度的情况。
控制不住。
那灾难性就来了。
同时，他的摆臂动作在弯道中为了保持稳定的节奏和力量，为了给身体提供持续的动力支持，为了确保在弯道上不会出现速度波动，竟然过于紧绷僵直。
这也是典型的曰本跑法。
所以你看有时候小本子那边跑200米的时候。
虽然成绩在当年都算是不错。
可这个不错，也仅仅只限于亚洲。
一旦放到国际上一对比。
你就显得他们的跑动姿势……
相当的不好看。
相当的别扭。
甚至有些亚洲僵尸跑的感觉。
这是因为小日子的选手，他们从小都会有“箱根驿传”的传统。这个传统到目前为止已经快100年，因此多少被影响了他们的跑步体系。
包括他们的短跑，一些概念其实都是从里面发展过来的。
但……
短跑不是长跑。
有很多东西，现在在苏神看起来完全就是相反的东西。
也不知道为什么，当年全亚洲都找着他们拜师。
就他现在的眼光来看。
这样的跑法想要打开20秒。
真是难上加难。
虽然能够培养出一批20秒50以内的选手。
但这就和他们能够在100米培养出一批国际健将一样。
到了这个上限之后。
在想往上走。
只有一个感觉……
感觉路走窄了。
前路越来越窄。
这是因为这玩意从根子上就出了问题。
虽然能够提高很快，但并不是迈入一流水平和顶尖战力的走法。
毕竟对于国家队来说。
要的还是顶尖的战斗力争锋。
普通的战斗力，如果不能诞生，顶尖选手，再多也没有办法和欧美强国抗衡。
末续慎吾的时代。
已经结束了。
现在是该看看新人的新时代。
咱们种花家新人的新时代。
也就是饭冢翔太稍微好一点。
可也没有好太多。
因为他这一套底子里还是走的曰本的这一套。
根子上没有改变。
上限依然会被封住。
就算他天赋异禀，那撑死了也是下一个末续慎吾而已。
现在在亚洲。
末续慎吾。
已经不再是什么顶尖战斗力的代言词。
如何能打开20秒？
这才是全体亚洲顶尖选手应该思考的事情。
再看看种花家这边。
除了过来练练手的梁佳宏。
每个人都有所展现。
周兵在弯道加速过程中，开始进一步调整身体倾斜度和曲臂摆动方向。
让身体倾斜角度根据弯道弧度逐渐增加到 11度左右。
这样可以把曲臂爆发带来的摆动，更加贴近身体两侧，以减少空气阻力。
同时外侧腿蹬地时用力蹬伸，内侧腿积极配合，利用弯道的向心力加速，更好的入弯前进。
周兵在今年掌握了曲臂起跑之后。
效果斐然。
连他自己也很想知道。
自己是不是能够又大步迈进一次。
他已经被卡原地很长时间了。
虽然依旧是在进步。
可看看小团队其余人的进步速度。
看看二沙岛一线选手的进步速度。
他总是感觉自己这样的进步。
那就等于是原地踏步。
等于没进步。
其实他会这么想，也代表了他还没有完全放弃努力。因为即便是二沙岛的一线运动员，那也有很大一批是在渐渐老去渐渐跟不上时代的。
他没有去和这些人比。
足以说明他还是想要进步。
杨耀竹看着默默点头。
虽然谢正业的确是他的宝贝。
可那是因为小谢同学200米天赋炸裂。
没有教练不喜欢天赋炸裂的运动员。
可真正花费心思最多，带着最早的人……
那还是周兵。
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在弯道途加速跑时，为了继续发挥大腿肌肉预拉伸带来的力量优势，加大蹬地力量和频率，使身体在弯道上保持较高的速度。
只见他的身体倾斜角度始终控制在 13度左右，企图通过合理的身体倾斜和步伐配合，平衡离心力和向心力。
可这么做……
效果相当不好。
太过于吃运动员的状态。
而且因为自身的肌肉力量并不够优秀。
经常出现跑着跑着就控制不住角度的情况。
控制不住。
那灾难性就来了。
同时，他的摆臂动作在弯道中为了保持稳定的节奏和力量，为了给身体提供持续的动力支持，为了确保在弯道上不会出现速度波动，竟然过于紧绷僵直。
这也是典型的曰本跑法。
所以你看有时候小本子那边跑200米的时候。
虽然成绩在当年都算是不错。
可这个不错，也仅仅只限于亚洲。
一旦放到国际上一对比。
你就显得他们的跑动姿势……
相当的不好看。
相当的别扭。
甚至有些亚洲僵尸跑的感觉。
这是因为小日子的选手，他们从小都会有“箱根驿传”的传统。这个传统到目前为止已经快100年，因此多少被影响了他们的跑步体系。
包括他们的短跑，一些概念其实都是从里面发展过来的。
但……
短跑不是长跑。
有很多东西，现在在苏神看起来完全就是相反的东西。
也不知道为什么，当年全亚洲都找着他们拜师。
就他现在的眼光来看。
这样的跑法想要打开20秒。
真是难上加难。
虽然能够培养出一批20秒50以内的选手。
但这就和他们能够在100米培养出一批国际健将一样。
到了这个上限之后。
在想往上走。
只有一个感觉……
感觉路走窄了。
前路越来越窄。
这是因为这玩意从根子上就出了问题。
虽然能够提高很快，但并不是迈入一流水平和顶尖战力的走法。
毕竟对于国家队来说。
要的还是顶尖的战斗力争锋。
普通的战斗力，如果不能诞生，顶尖选手，再多也没有办法和欧美强国抗衡。
末续慎吾的时代。
已经结束了。
现在是该看看新人的新时代。
咱们种花家新人的新时代。
也就是饭冢翔太稍微好一点。
可也没有好太多。
因为他这一套底子里还是走的曰本的这一套。
根子上没有改变。
上限依然会被封住。
就算他天赋异禀，那撑死了也是下一个末续慎吾而已。
现在在亚洲。
末续慎吾。
已经不再是什么顶尖战斗力的代言词。
如何能打开20秒？
这才是全体亚洲顶尖选手应该思考的事情。
再看看种花家这边。
除了过来练练手的梁佳宏。
每个人都有所展现。
周兵在弯道加速过程中，开始进一步调整身体倾斜度和曲臂摆动方向。
让身体倾斜角度根据弯道弧度逐渐增加到 11度左右。
这样可以把曲臂爆发带来的摆动，更加贴近身体两侧，以减少空气阻力。
同时外侧腿蹬地时用力蹬伸，内侧腿积极配合，利用弯道的向心力加速，更好的入弯前进。
周兵在今年掌握了曲臂起跑之后。
效果斐然。
连他自己也很想知道。
自己是不是能够又大步迈进一次。
他已经被卡原地很长时间了。
虽然依旧是在进步。
可看看小团队其余人的进步速度。
看看二沙岛一线选手的进步速度。
他总是感觉自己这样的进步。
那就等于是原地踏步。
等于没进步。
其实他会这么想，也代表了他还没有完全放弃努力。因为即便是二沙岛的一线运动员，那也有很大一批是在渐渐老去渐渐跟不上时代的。
他没有去和这些人比。
足以说明他还是想要进步。
杨耀竹看着默默点头。
虽然谢正业的确是他的宝贝。
可那是因为小谢同学200米天赋炸裂。
没有教练不喜欢天赋炸裂的运动员。
可真正花费心思最多，带着最早的人……
那还是周兵。