场比赛他也没想到，作为年轻小将的谢文君，居然能在一场国际比赛上和刘祥曾经的对手奥利弗咬成这样。
本来以为这是一场差距悬殊的比赛，没想到竟然看到了这么精彩的场面。
那就算是输了也值得了。
这说明谢文君的实力比自己想象中更好。
比不过奥利弗这种世界级飞人。
那在亚洲的话。
想要赢。
就无疑有底了许多。
可这个时候谢文君。
可没想着输。
当然也没多想赢。
他只是想做好自己该做的。
把自己冬训中训练的那一些改进项目，训练中该做的事情，在比赛的实战里面好好展现。
就是这么简单。
奥利弗在跨越第七个栏架时。
明显有些吃力了！
他的呼吸也变得沉重起来，他开始意识到谢文君并不是那么容易被甩掉的。
一着急，他原本就有些焦躁的心态更加的急躁。
这让他的调整一直没有完全顺过来。
第八个栏！
谢文君脑中一遍一遍的过着自己的训练项目和注意事项。
他只想要把自己的训练成果展现出来。
什么超常发挥，这些他都没想过。
只要正常发挥就行。
这是他在二沙岛学到的一课。
苏神经常和大家说的那句话就是——
你只有能够更多的正常发挥，你才有超常发挥的可能。
如果你在比赛里连正常发挥都很难，你还奢望什么超常发挥呢？不失误就不错了。
这么一想，的确是这样。
你都不能保证自己的正常发挥，天天还想着什么超常发挥？天天想着爆种？这现实吗？
只有把自己的心态放到合适的位置上。
你反倒才能更有可能，触发自己的极限。
第九个栏！
奥利弗此时心中有了一丝慌乱，他的节奏开始被……谢文君打乱。
跨越第八个栏架时又挂了一下栏架！
谢文君趁机……追平了与他的距离。
“不可思议，谢文君追了上来，他有机会了！”
“他有机会了，顶住一定要顶住！！！”
“奥利弗的平跑可能有优势，前面要尽可能创造身位！！！”
可这一点。
刘祥不一定赞同。
因为跨栏和单纯的短跑是不一样的。
如果你的节奏很流畅，那可能影响不大，的确平跑，优势能够更多的兑现。就像是去年不断暴走的梅里特。
因为他的节奏特别流畅，所以能够把平跑的优势兑现。
可如果节奏不够流畅呢？
这一点你问刘祥自己就知道。
在他面对过了这么多黑人选手里面。
他并不觉得这一些人的平跑能给自己造成多大的麻烦。
只有极少一部分能做到。
这就是因为……
这些人的跨栏节奏，跨栏技术不如自己。
那只要是这些地方出现了波动。
尤其是挂到了栏架子这样的事情。
会影响运动员的平衡。
他落地之后再想调整，又需要花时间。
那这样他的平跑优势就没法兑现。
这样咱们即便是平跑不如他因为技术做得更加流畅。
跨栏的节奏更加稳定。
反倒是能把速度保持的更加完美。
就看你最后一个栏了。
只要你这一个跨稳定。
就能够在节奏上继续压住对手。
那样你就有机会……
赢他！
……
现场。
第十个栏！
谢文君这个时候不知道自己的具体位置在哪里，他也没有余力去多观察。
但有一点他只知道。
那就是自己和奥利弗的差距并不大。
因为奥利弗。
就在自己的身边。
甚至自己都能听到他的呼吸声！
最后一个栏！
一定要跨好！
一定要在跨栏步中减少身体重心的波动差！
起跳！
摆臂！
跨栏！
冬训的定点练习就像是肌肉记忆。
这一刻都在他的身上展现。
即便是疲惫的时候。
因为训练的针对性足够。
依然能够依靠肌肉记忆。
去完成。
什么？
奥利弗完全没有想到。
这家伙第十个栏都已经是疲劳了。
居然还能这么稳定？
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本来以为这是一场差距悬殊的比赛，没想到竟然看到了这么精彩的场面。
那就算是输了也值得了。
这说明谢文君的实力比自己想象中更好。
比不过奥利弗这种世界级飞人。
那在亚洲的话。
想要赢。
就无疑有底了许多。
可这个时候谢文君。
可没想着输。
当然也没多想赢。
他只是想做好自己该做的。
把自己冬训中训练的那一些改进项目，训练中该做的事情，在比赛的实战里面好好展现。
就是这么简单。
奥利弗在跨越第七个栏架时。
明显有些吃力了！
他的呼吸也变得沉重起来，他开始意识到谢文君并不是那么容易被甩掉的。
一着急，他原本就有些焦躁的心态更加的急躁。
这让他的调整一直没有完全顺过来。
第八个栏！
谢文君脑中一遍一遍的过着自己的训练项目和注意事项。
他只想要把自己的训练成果展现出来。
什么超常发挥，这些他都没想过。
只要正常发挥就行。
这是他在二沙岛学到的一课。
苏神经常和大家说的那句话就是——
你只有能够更多的正常发挥，你才有超常发挥的可能。
如果你在比赛里连正常发挥都很难，你还奢望什么超常发挥呢？不失误就不错了。
这么一想，的确是这样。
你都不能保证自己的正常发挥，天天还想着什么超常发挥？天天想着爆种？这现实吗？
只有把自己的心态放到合适的位置上。
你反倒才能更有可能，触发自己的极限。
第九个栏！
奥利弗此时心中有了一丝慌乱，他的节奏开始被……谢文君打乱。
跨越第八个栏架时又挂了一下栏架！
谢文君趁机……追平了与他的距离。
“不可思议，谢文君追了上来，他有机会了！”
“他有机会了，顶住一定要顶住！！！”
“奥利弗的平跑可能有优势，前面要尽可能创造身位！！！”
可这一点。
刘祥不一定赞同。
因为跨栏和单纯的短跑是不一样的。
如果你的节奏很流畅，那可能影响不大，的确平跑，优势能够更多的兑现。就像是去年不断暴走的梅里特。
因为他的节奏特别流畅，所以能够把平跑的优势兑现。
可如果节奏不够流畅呢？
这一点你问刘祥自己就知道。
在他面对过了这么多黑人选手里面。
他并不觉得这一些人的平跑能给自己造成多大的麻烦。
只有极少一部分能做到。
这就是因为……
这些人的跨栏节奏，跨栏技术不如自己。
那只要是这些地方出现了波动。
尤其是挂到了栏架子这样的事情。
会影响运动员的平衡。
他落地之后再想调整，又需要花时间。
那这样他的平跑优势就没法兑现。
这样咱们即便是平跑不如他因为技术做得更加流畅。
跨栏的节奏更加稳定。
反倒是能把速度保持的更加完美。
就看你最后一个栏了。
只要你这一个跨稳定。
就能够在节奏上继续压住对手。
那样你就有机会……
赢他！
……
现场。
第十个栏！
谢文君这个时候不知道自己的具体位置在哪里，他也没有余力去多观察。
但有一点他只知道。
那就是自己和奥利弗的差距并不大。
因为奥利弗。
就在自己的身边。
甚至自己都能听到他的呼吸声！
最后一个栏！
一定要跨好！
一定要在跨栏步中减少身体重心的波动差！
起跳！
摆臂！
跨栏！
冬训的定点练习就像是肌肉记忆。
这一刻都在他的身上展现。
即便是疲惫的时候。
因为训练的针对性足够。
依然能够依靠肌肉记忆。
去完成。
什么？
奥利弗完全没有想到。
这家伙第十个栏都已经是疲劳了。
居然还能这么稳定？